Dica de Hoje

Olá!

Não é porque faltam mais de 4 meses para o Verão que não podemos começar a nos preparar. A dica de hoje é para quem deseja estar mais "sarada" sem gastar muito.

1° Dançar em casa. Há muitos vídeos na internet, especificamente no Youtube com aulas de dança, dá para assistir e entrar em forma já que dança queima calorias e define o corpo. Minha dica são os vídeos da Equipe Marreta ( ensinam vários passos).

2° Caminhar no fim de semana. Fazer um circuito diferente, tirando pelo menos uns 30 minutos de caminhada mais leve e mais 15 minutos de corrida. Comece devagar e depois aumente o tempo de caminhada.

3° Utilizar os móveis de casa para se exercitar. Você pode utilizar a cadeira para realizar agachamentos, subir escadas, exercícios no sofá etc. Vejam este site que mostra o passo a passo de exercícios para realizar em casa!

http://www.donagiraffa.com/2012/01/aprenda-a-se-exercitar-em-casa-sem-gastar-dinheiro.html

Vale a pena se exercitar e estar de bem com o corpo, além de ser saudável faz bem para a mente!

Bjks até mais!

 

 

Os cabelos do Verão 2014

Oi Belezinhas!

As tendências mais fortes para o verão 2014 certamente serão os cabelos ruivos acobreados, os cabelos lisos com movimentos, as tranças e coques mais altos . 

A cor ruivo acobreada vem como a cor predominante para o verão.

As tranças vem de várias formas, seja no rabo de cavalo, seja em parte do cabelo  ou junto com os coques, vale abusar da imaginação.

O cabelo liso tem como variação a franja de lado e também a repartição dos cabelos ao meio, mas não se trata de um liso colado e sim de cabelo mais livre, com mais movimentação (ai sou péssima para explicar coisa sobre cabelo rs).

Vamos a alguns exemplos:

Liso repartido

Coque no alto

Tranças + coque

Coquinho no alto

Liso com movimento

Bem diferente esses coques não acham?!

Bjs e até mais!!!

(Fonte da imagens:googleimagens)

Ampola Reparadora Nazca

Olá!

A resenha de hoje é com uma ampola que já tinha comprado a uns dois meses atrás quando meu cabelo estava poroso, mas por esquecimento acabei usando outros cremes e não utilizei essa ampola.

Semana passada eu me lembrei dela e resolvi usar.

É uma  Ampola Reparadora com Óleo de Argan da Nazca, na linha S Fera profissional.

Ela é um tubinho com um creme branquinho de 15 ml, serve como reparação para os cabelos muito danificados, ressecados e porosos. Promete um tratamento instantâneo em apenas 1 minuto.

O que eu achei: gostei dessa ampola pelo fato do tratamento ser num tempo rápido e por conter o óleo de argan. No quesito reparação ela sozinha não dá conta de realizar o processo de reparação nos meus cabelos, senti a necessidade de utilizá-la com uma máscara reparadora, pois não achei ela tão potente sozinha. Tem cheiro agradável e rende bem. Com o uso contínuo creio que o resultado seja mais satisfatório.

Achei Belezinha, sem o louvor porque senti a necessidade de completar a reparação com a ajuda de outro creme. Pra quem gosta de usar ampolas acho que não custa experimentar já que o efeito pode ser diferente de um cabelo para o outro.

Até mais!!!

(Este post não é publieditorial)-resenha